二十种​快乐习惯 (转帖分享)

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1、感激生活。

- o1 {8 ]& n  f. t对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。

* H$ p9 M0 ^0 k( f2、谨慎交友。

和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。

3、体贴他人。

要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。
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0 O0 K- O4 X# Y' u4、不断学习。
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活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大胆尝试感兴趣的事，如滑雪、冲浪、跳伞等。

5 h5 i' f3 Z1 H' `0 h/ V6 s5、解决问题。
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要相信自己，直面挑战，视困境为机遇，学会创造性地解决问题。
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6、做喜欢的事。
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2 y$ o+ Y. j' N# I' T4 P. V选择一份自己喜欢的工作，并留出培养业余爱好时间，满足自己的特殊兴趣。
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7、享受生活。

! ^: I7 u" W0 j2 C, I9 q- s关注身边之美，比如和心爱的人一起看日出日落……学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。
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: m. e4 u, K6 F+ S8、笑口常开。

对自己对生活都不要过分严肃。试着发现身边的点滴乐趣，适时地幽默一下，让生活充满笑声。
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8 o& C# O3 Z5 I6 X/ P: l: u4 ~( G9、学会宽恕。

心存怨恨是一种“自残”的行为。宽恕他人，会让自己心态平静。同时，应从错误中汲取教训并宽恕自己。

+ c% r, Y" t- U' D10、心存感恩。

对于任何祝福，无论大小都应懂得感恩。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。
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11、增强人际关系。
8 }5 C2 X) m; l1 w6 a0 i8 ~- R7 j, V
) m, g' g& V( v, H0 h多找些时间陪伴家人和朋友，绝不对他们食言，始终给他们支持。
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12、诚实守信。

诚实乃上策。行动及决策都应基于诚实。问心无愧才最踏实愉悦。

7 \6 `1 H( o% f& h* g7 h8 x. g13、沉思冥想。
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& \# L1 j5 @6 {; X0 I: E5 V默想或祷告等，有助于让心灵专注，洗涤污秽。

  g9 ?. `* Y8 O" C0 I+ e14、专注自己的事。

9 S* i7 X3 x) r% `% [( @9 V! d3 T8 }集中精力创造自己想要的生活，不要太在乎别人的所言所行，甚至流言或谩骂。对此不必做任何评判，因为每个人都有各自的活法。
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) h/ K! h  z4 Y% Y15、乐观心态。

% h% Z0 T& D. O6 s7 c6 z0 M遇事多往好处想，保持乐观。事出必有因，要让积极的思想取代消极的心态。
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3 U; C) h: i- Z8 X: i; D4 Y5 }. p16、无条件去爱。

1 H/ H7 J% c! c% _6 ?善于接受别人的个性。不为爱设置任何限制条件。人无完人，即使你并不总是喜欢朋友的所作所为，但这并不妨碍你继续爱他们。
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* I# {0 r. |6 s& ^17、永不言弃。
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: O" `, f; q1 d8 k1 Q面对每一次挑战，都坚信已经向目标迈近了一步。不放弃就不会失败。追求有价值的东西时，人们更能感受幸福。
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18、积极行动。
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人人都有局限性，不要在无法掌控的事情上浪费精力，但要积极行动，不被动等待。
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% c% y8 G  g% E/ k1 m1 s8 V8 L19、照顾自己。

# Y; b$ |% u4 |# R$ x要保证休息、运动和健康饮食，经常以有趣、刺激的方式练习大脑，活跃思维。
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9 P0 W# [4 g' q9 O20、充满自信。

明白自己是谁，自己的喜好是什么。做最好的自己，不自我怀疑。

8 v3 \4 h8 W7 J/ w# J对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。关注身边之美，学会活在当下，珍惜眼前，而不要活在过去或未来。拥有的家庭、工作和朋友，都应知道感激，不妨亲口告诉他们，生活中因为有了他们，你才感到快乐。

Jolin

我也想快乐的生活， 但是为什么老是觉得自己每天都不开心， 每天都是一模一样， 很枯燥无味

freshair

乐观向上的人活得自在长久

eriiiiiiiica

心怀童子 不厌其烦

Slava

写的真好！