论坛元老
  
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我不明白为什么外国人那么喜欢吃这种东西 原来有肉有CHEESE的食物就是美味的对他们说 4 U. F. s6 J6 g0 a c
偶尔换换口味 吃一次还觉得不错 如果CHEESE吃多了···也是对身体不好的哦+ P4 i3 l9 ?+ M' X! A1 B
大家不要觉得西餐有什么难的地方 其实做菜用心就好 没什么是做不来的
+ S3 W+ }. L* o6 Q* a做法如下* a2 ^# h! M6 V+ ?0 s
先做SAUCE. e. h+ [0 a3 h+ ?
用小煮锅 烧热 加油 放CHOPPED GARLIC 爆出蒜香后 加入一颗切好丁状的洋葱一起炒 直到把洋葱的糖分炒出来为止(看颜色变棕开始就对了)) D' \& n' K/ p+ o
加入GROUND BEEF 确保把牛肉都炒成粒状后 加入一只切好丁的番茄 加SEASON salt&black peper 和鸡精
7 v2 q/ H9 L M& o! K$ y' |8 r我是一直用大火烧 直到汤汁熬到快没的时候 加入TOMATO PASTE 然后搅拌均匀再熬上两三分钟就可以了
0 U/ n0 W& ]" U8 E" Z, T* r. R0 X9 l( `9 r+ ]8 u# j
千层面 就是 Lasagna 超市粒有新鲜的软面皮卖 也有像普通PASTA一样硬的卖 一两块一盒500G的(比买速冻的便宜多少那)0 Z: k0 E4 w) U6 ~$ M5 S- _
我用的是需要煮的 一般煮10-11分钟 就好 一个烤盘粒需要九张面皮 煮的时候加勺盐 好了用凉水冲好
% U, L0 G( {) h烤盘要用有深度的 一般外国人家里都有 大部分人很爱吃 可以根据自己爱好往SAUCE里加入海鲜或者各种蔬菜 我这次介绍的是最基本的6 f5 U, K' u* R; U2 l
放一层面皮一些煮好的蔬菜放一层酱一层切好丝的白CHEESE(COSTCO的CHEESE超便宜). \, [' t6 o3 W
就这样铺好三层 放入400度的烤箱烤20分钟
( t3 L4 @: H* G* @8 M* a出锅切寄刀就好了
: m1 e/ V9 N s8 R `1 V6 A( p* P放上亚洲超市买的辣椒酱就更好吃咯~~~~
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