论坛元老
进士 六级
  
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黑椒鸡扒:
7 a3 B7 {# k3 o# Y主料:鸡腿肉
8 r Y# H8 g& Y" h0 a" j3 m; Y调料:黑胡椒,盐,味精,糖,蒜粉,蜂蜜,生抽,酒,麻油,葱,蒜/ R; t/ g0 V0 b
制作:鸡腿肉切成大片,放入2勺黑胡椒,3大勺蜂蜜,一点点盐,生抽跟味精。糖2勺。蒜粉1勺。酒1勺。麻油,葱,蒜适量。腌制1个小时后可下锅煎,先煎至两面变色后加盖,为了让其全熟,在开大火煎到金黄。& c# Q7 c4 U$ Y9 q
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