中级会员
文林郎(从九品上)
- 积分
- 206
- 威望
- 64 点
- 资产
- 4140 金币
- 注册时间
- 2007-3-19
|
楼主 |
发表于 2009-2-24 21:43
|
显示全部楼层
无辣不欢----水煮肉
老公感冒好了,终于可以吃辣的了:)加上梅干菜豆角,青椒肉片,红烧肉和排骨萝卜汤,让好久没胃口的老公连吃了三碗饭
1 \! L7 ?7 w* v4 ^水煮肉吃不完哦,太辣了:),第二天加了白菜,豆腐继续吃.) M; r! q) v, k; y1 A/ j8 u5 d4 r
我是照菜谱做的:
8 e& f' Q; o6 A5 T0 @! T1 ?: E- K& }* T# S1 M2 t: H1 w
材料:
4 ~6 ?- F% `- P& G0 H# E( {+ e猪肉(或者牛肉)瘦肉250克、白菜(或者其他时令蔬菜,在四川通常使用莴笋)200克
; X- A, R, G/ C9 {4 s5 Q$ K郫县豆瓣50克(3汤匙)、料酒25克(1.5汤匙)、淀粉25克(1.5汤匙)、盐2克(约1/2茶匙)、鸡精少量、干辣椒10克、花椒20粒、葱适量、肉汤400克、油100克、酱油3克(1茶匙)、糖5克(1茶匙)、蒜4瓣(去皮,切成末)、姜5克(切末)
! t4 k2 y, l7 J6 @做法:
' G+ L; h6 i) q# e# n% |0 ^1, 将瘦肉切成约5厘米长、2.5;厘米宽、0.3厘米厚的大薄片(只是大概,不用严格衡量,总之薄一些会比较好),如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片,用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。
$ t" K/ Y, @4 @- y9 j8 ]9 i( ]4 R) b2 ]% X. b; t$ U+ s
\ p! P% t1 ]! Z9 B0 @2, 白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用;+ a* M4 V6 _9 W$ T/ a, k1 ?, B
3, 炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。6 c$ R- E) s/ P( G
4 \ r' x, e" t; Y0 y- W0 O; D& Q. P/ E4, 转大火,将葱段放入炒锅内炒香,再放入白菜炒断生,铺在大碗内待用。6 b# u" [, i+ i1 g* u
) L7 n, G. @5 v- }5, 锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。. V5 e5 g( O! t! G# r) e/ W
5 b' f6 J( Z3 P' H7 R' ]2 C3 j( @6, 加入肉汤,烧沸。
4 ?- Z& a4 D$ M7 _. M8 c7, 将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。7 K I5 X/ U, B7 D$ N# I* t8 K; t# t
7 @+ I6 Z+ C4 Z$ \
8, 将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。
5 e0 v. G! a. _9 N% { w$ ?- n1 I
9, 将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。
1 I8 a9 P" s- Y, Q
- e. Z1 n# U7 F2 c10, 锅洗净擦干,放入40克油,烧至9成热(冒烟),然后将热油均匀浇在肉片上即可。2 j% K2 N7 W$ ^0 h7 I7 H# i
1 l1 t/ t4 Y* P2 Q让水煮肉片特别香的几个诀窍:
2 C7 V; @: W/ R5 v$ ^$ r1, 干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,炸过辣椒和花椒的油用来炒熟蔬菜。炸香的辣椒花椒剁碎以后撒在肉片上,吃起来焦香满口,十分有味。
# D3 N2 p9 k% c+ n, o; y1 M9 C2, 郫县豆瓣一定要炒香炒出红油来。
6 g+ g- ~& n1 b3, 最后浇得热油一定要烧得很热,浇上去才能把蒜末的香味炝出来。
5 o! t6 v; J; |% f' m0 a) @  |
|