论坛元老
进士 六级
  
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黑椒鸡扒:
! U* a. T4 a+ {4 _3 s; S主料:鸡腿肉
, e9 j$ I* N. w0 H& A调料:黑胡椒,盐,味精,糖,蒜粉,蜂蜜,生抽,酒,麻油,葱,蒜
, `* \% w4 Y4 ~* h制作:鸡腿肉切成大片,放入2勺黑胡椒,3大勺蜂蜜,一点点盐,生抽跟味精。糖2勺。蒜粉1勺。酒1勺。麻油,葱,蒜适量。腌制1个小时后可下锅煎,先煎至两面变色后加盖,为了让其全熟,在开大火煎到金黄。6 Z; @! a3 B+ e9 w' B. b; _' y; g. k( W, K& g
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