论坛元老
老张维修
  
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楼主 |
发表于 2011-2-6 14:51
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本帖最后由 ccue 于 2011-2-6 20:29 编辑 f( V( D/ P6 q# {3 ]# J
9 z! F" s+ r0 m: D材料: ! b# e( F& ~8 x" O) ]1 h/ k3 u
1. 蹄膀1 个
# s% ^, q8 [: d2. 葱1 根 3 @7 q. P+ k0 d( n
3. 姜片約10 片 + ~* @( @! |7 I8 S
4. 蒜头瓣10 个9 C, F4 f/ c) i, @3 |
5. 八角10枚
" z" j L4 L$ \0 Z6. 白冰糖15粒 & }9 o; y7 ~1 p# i
" I/ ^4 i0 ]8 K% r调味料
" x3 T& \9 V$ C6 X( M醋,米酒,生抽,老抽,水7 M* O! j0 O% z+ N% r
a, o$ e* B8 q8 e
做法:
, F1 L4 y6 _0 t" V1. 先將蹄膀用水煮,水中加点姜片和酒; , i$ ~6 c" `! B! x4 U0 q
2. 等血水出尽后,取出蹄膀洗干净;
" g% r$ {4 Q7 P9 Z. I/ E; w2. 将沥水后的蹄膀放入油锅内微炸至金黄;; _) C0 _$ Q2 T0 x: K5 |
3. 热锅留点炸蹄膀的油,加香葱、大蒜、姜片、八角炒香,然后將蹄膀放入锅內与爆香的材料混合,再加米酒、醬油、醋、冰糖、水。煮开后转小火,慢燉4~5小時,然后大火收水至浓稠即可。 1 R/ ?: s% v2 N( H: w
& \5 ~( K, ]# q% D7 V
这是道功夫菜,我前后花了6个小时。做好后的肉皮像豆腐一样软滑,轻轻地夹起骨头,不带走一片肉丝。 |
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